क्या लोग मुस्कुराते हैं। क्योंकि वे खुश हैं। या वे खुश हैं। क्योंकि वे अधिक मुस्कुराते हैं?

सालाना तस्वीरों की एक प्रसिद्ध जांच में पाया गया। कि जिन महिलाओं के पास सबसे अच्छी मुस्कराहट थी, वे अधिक खुशहाल रिश्तों के साथ अधिक खुशहाल जीवन जीती रहीं। बेसबॉल कार्डों की तुलनात्मक जांच में खिलाड़ी की मुस्कराहट की बड़ी मुस्कराहट से लेकर वह व्यक्ति आखिर कितने समय तक जीवित रहेगा, इन दोनों के बीच एक संबंध पाया गया। किसी भी तरह से मुस्कराहट न करने वाले लोगों की तुलना में जिन व्यक्तियों ने सबसे अधिक चोट खाई वे सात साल अधिक जीवित रहे।

 

जितनी बार संभव हो अपने लिए मुस्कुराएं। आपकी मुस्कान आपके मन के तनाव को कम कर देगी। "कभी-कभी आपकी खुशी आपकी मुस्कान का स्रोत होती है, लेकिन कभी-कभी आपकी मुस्कान आपकी खुशी का स्रोत हो सकती है।" मुस्कुराइए, ये वो चाबी है। जो सबके दिलों के ताले खोल सकती है।

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